2月21日㈬、びわこ成蹊スポーツ大学の高橋佳三教授にお越しいただき、2年生「スポーツ概論」を選択する生徒を対象に高大連携授業を行いました。

教育連携・協定校

今回の授業では、古武術を通じてスポーツが持つ力を理解し、主体的に学びを深めていくことをねらいとして、まず下半身中心に腰、膝に負担をかけない身体の使い方を体験しました。

次に上半身中心に肩甲骨の動かし方などを体験しました。

筋肉、関節に負担をかけずにパフォーマンスを向上させる体づくりを学ぶことができました。高橋先生、ありがとうございました。